nowy temat

[...] Knurowie. Zawody odbędą się za równy tydzień. Ponadto jadę na MPJ do 23 w TS w Warszawie(?). Co po zawodach? 2 tygodnie zasłużonej przerwy i jedziemy dalej z koksem. Mój nowy plan będzie się opierał na 5/3/1 Wendlera. Podkreślam słowo opierał się. Wyrzucę z tego planu wyciskanie żołnierskie 5/3/1, więc to już nie będzie plan Wendlera, ale [...]

[...] Jestem ciekaw co z tego wyjdzie. Najprawdopodobniej założę jeszcze jakiś dziennik. Postaram się, żeby kolejny był bardziej kolorowy, bo pewnie już wtedy będę miał nowy telefon. Wstawiam fotki, które obiecałem. Jeśli mowa o wyglądzie, to cieszę się, bo nastąpiła poprawa, mimo, że z dietą bywało bardzo różnie. Jest lepsza rzeźba jest też [...]

[...] ćwiczenia i ilość kilogramów na ostatnią serię będzie nie miaro dajne, gdyż ostatnie serie mogą być podobne, ale np. 2 i 3 seria się będą znacznie różnić. Dziś biorę się za nowy plan. Planuje już się za to zabrać od dwóch dni, ale cholera brak czasu. Najprawdopodobniej, będzie to wariant który zapodał mi Venc1Lq - a On znów go dostał od Antosa - [...]

[...] atak. Doholowali Michała do zjazdu i w ostatniej chwili się wycofali. Zostali potem wiceprezesami. Listkiewicz dostał 99 głosów, Dziurowicz - 57. Ataki Dębskiego ustały, a nowy prezes obiecał profesjonalizm, uczciwość, oszczędności i lobbing w sprawie budowy stadionu narodowego. - Profesjonalizm w jego wykonaniu oznaczał, że przestał pracować [...]

[...] z tą ciążą w jednym dzienniku ;-) Ale... ponieważ od jutra zaczyna się konkurs, to nie będę tu przerywać ciekawych tematów wypiskami z michy i treningu %-) Przeglądam nowy trening, zaraz będę pewnie miała sto pytań, ale jedno mam od razu - pod co włożyć nogi do tego żurawia? I drugie - do czego ta rura? 88-O%-) Rozciąganie? Bułgar z [...]

Rotawirus za nami, za to mamy nowy problem - obniżone napięcie mięśniowe. Byliśmy już u fizjo - będziemy stosować metodę Bobath. Czy któraś z Was rehabilitowała dziecko tą metodą? Może znacie jakieś dobre publikacje dla rodziców (nie wiem, czy Saida tu zagląda, może zna temat?) Jak nie urok, to.... przyznam, że zaniedbałam i siebie i forum. Myślę, [...]

Rotawirus za nami, za to mamy nowy problem - obniżone napięcie mięśniowe. Byliśmy już u fizjo - będziemy stosować metodę Bobath. Czy któraś z Was rehabilitowała dziecko tą metodą? Może znacie jakieś dobre publikacje dla rodziców (nie wiem, czy Saida tu zagląda, może zna temat?) Jak nie urok, to.... przyznam, że zaniedbałam i siebie i forum. Myślę, [...]

[...] zielony i zolty bo nie bylo na nich napisanych wag ;] No i tak w paru zdniach to wygldalo, dobrze spedzony czas :] No ale trzeba wrocic do swoich treningow i rozpisan nowy plan na sile! :D mam miesiac do zawodow w Bialymstoku, powiedzmy ze trzy tygodnie treningu cos tam jeszcze sie uda wzmocnic konkurencje beda w klasycznych cwiczeniach [...]

[...] zaliczenia typu zaliczeń w liceum? Stoi facet i mierzy ci wynik/czas? 3.Interesuje mnie też kwestia ludzi tam studiujących. Wiadomo, co roku inaczej to wygląda, przychodzi nowy rok nowi ludzie. Ale chciałem zapytać czy dużo ludzi się na kierunku utrzymuje? Czy trzeba być naprawde dobrym żeby dotrwać do końca 4.I ostatnie pytanko jakie mi sie [...]

I do tego dodać filmy i będzie git oraz niech powstanie wreszcie temat ze sprzętem, bo syf się robi jak ciągle powstaje nowy. A tak na marginesie wreszcie widać, że dział uderzane żyje (a są wakacje). Wcześniej tu było cicho jak by makiem zasiał, nielegalnie

nocnyMichu Tez o czyms takim kiedys myslalem. Jednak jest to wielka inwestycja czasowa i nie do konca wiem, czy przydatna- kluby sie zmieniaja, adresy, strony internetowe, numery telefonow staja sie nieaktualne a statystyczny nowy uzytkownik wejdzie na forum i wywali temat: "gdzie cwiczyc w warszawie" nie przegladajac tego co jest.

a statystyczny nowy uzytkownik wejdzie na forum i wywali temat: "gdzie cwiczyc w warszawie" nie przegladajac tego co jest nic dodać, nic ująć

hej :-) dzięki za odwiedziny :-) właśnie im więcej tego pitu pitu w temacie, tym szczerze mówiąc bardziej słodkiego mi się chciało :-P co otworzyłam temat, to nowy komentarz nt. słodkości %-) możesz wpadać, więcej o słodkim nie będzie %-) MB Redukcyjna czuwa :-D chrom brałam kiedyś, ale spróbuję glutaminę, dzięki :-)

[...] 1800kcal (B:130, T:85, WW:130) napoje: woda ok 2l, kawa x3, herbata czarna x2 suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/058fe5e530ce4e3a96bc4e48fb1a8971.png btw, jutro zaczynam nowy trening! :-D ahhh doczekać się już nie mogę naprawdę, tęskno mi za siłownią niesamowicie, ale zdecydowanie taka regeneracja była mi potrzebna :-) Mam tylko nadzieję, że [...]

Witam wszystkich jestem nowy na forum. Z ciekawością pozwoliłem sobie przeczytać cały temat od "deski do deski". Muszę przyznać że niektórzy z was zawarli bardzo ciekawe wypowiedzi, jednak zdążyło się również wiele słów które mnie rozczarowały. Nie wspomnę już o tym co wypisywał CapoF. Bez urazy dla kolegi, ale z takim podejściem do [...]

Rymcerz, trzeba by otworzyć nowy wątek na temat "ważności" czystości przekazu, uważam że jeżeli ktoś był uczciwie nauczany to zna techniki czy jest europejczykiem, murzynem czy eskimosem, natomiast bardziej niż nowe techniki w WT to można chyba mówić o nowych zastosowaniach (WT chyba wszystko zakodowane na amen - albo ktoś stworzy nagle [...]

Jak napisał Rymcerz: ”Zgodnie z moją sugestia z wątku lipne techniki WING TSUN /WING TCHUN zakładam nowy wątek w celu dyskusji na temat stylu jego wad i zalet” Dzielimy się na tych co: - ćwiczą długo, ale nie WCH/WT i się na nim nie znają - ćwiczą krótko WCH/WT i się na nim znają,ale trochę - ćwiczą WCH/WT długo i mają jakieś [...]

Proszę o usunięcie/zamknięcie tego tematu gdyż chciałem edytować ale nie mogę. Założę nowy taki sam temat tylko tym razem z prośbą o kontakt specjalistów.

[...] Jak spojrzeć na tą kandydaturę pod kątem kilku innych nazwisk w tym zestawieniu, można dojść do wniosku, że kobietom jest super ciężko w tej lewackiej kulturze. Odkryłaś nowy pierwiastek? Uratowałaś setki małych żydziątek? A może popełniłaś kilka konkretnych dzieł literackich? To wszystko furda, nie jesteś więcej warta niż chłop w sukience, [...]

Co by temat tylko o dupcingu ( kolejny nowy wyraz siostry?)się nie zrobił. Wpłaciłem zaliczkę za Brutusa, tym samym kończy się roczna saga. W sobotę kończy 8 tygodni to go odbiorę. Zmieniony przez - fanss w dniu 18/02/2019 19:12:21